ヘッドスパをしていると、多くの方がお腹が鳴ります（私が鳴っている時もありますが笑）。リラックスすると腸が動きます。副交感神経、いわゆるリラックス状態の時に腸の活動が行われ消化活動が盛んになります。また脳と腸の繋がりはとても密接で切っても切れない関係にあります。食事をしっかり摂って...

少し日が過ぎてしまいましたが明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。最近ご新規様が増えてきていて、感謝の気持ちでいっぱいです。オープンしてからこの６年間、実はGoogleに載せていなくて笑、やっと去年の10月から掲載しました。それで当店を見つけてくだ...

11月に入りました。そろそろ2024年も締めくくりに入る頃。気忙しくなってくる時期でもありますね。さて、タイトルの通り12月の日曜日は営業いたします。ご予約方法がいつもと違いますので、ご確認の上ご予約いただければと思います。ヘッドスパを体験してみたいけれど仕事が休みの日に営業して...

Instagramのほうでは既にご案内しておりますシャンプー・トリートメントのリニューアルについてお知らせいたします。（インスタのハイライトにまとめております）韓国のスキンケアブランドが手掛ける、スキンケア感覚で頭皮と髪を美しく整えるシャンプーとトリートメントです。ご自身の髪がど...

いつもありがとうございます。タイトルの通り、60分コースのメニューを10分延長して70分にしました。それはなぜかというと、今までも60分を超えていたからです。（申し訳ありません）一つ一つが大切な所作でして、60分のスピード感ではほんの少しだけ早い感じがしまして、人が心地よいと感じ...

今日はNPO法人ミライノタネさんが企画された川遊びイベントに日帰りコースで参加してきました。9:30くらいから15:00までみっちり‼️なかなかこんな長時間外で遊ぶことがないのでどうなることやら、きっと帰ってからクタクタだろうなーと思っていたけど、とっても楽しくて帰ってからも意外...

手作りリップがほんっとにおすすめ💄 というお話✨（最後にレシピ載せてます） メイクコスメは私も様々使いますが、口紅に関しては買ったものは唇がとっても乾燥するし皮が剥けたり唇の色がなくなってきたり、くすんだりしてしまっていました😭でも精油を生活に取り入れること始めてか...

少し前になりますがこの6月15日に当店暮らスパはお陰様で６周年を迎えることができました。7年目に入りました。感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。オープン当初、益田市にヘッドスパ専門でお店を出すことに不安はなかったものの、いざオープンしてみると経営の難しさを感じ、心が...

眼精疲労・不眠・鬱々しい・気分の浮き沈み・焦り・不安感・不足感・孤独感・イライラ・怒り・ストレス・・・これらはSNSデトックスで軽減できることがあります。今日はその角度からのアプローチについてお話します。SNSを永遠とスクロールし続けていざスマホを置いたときにどんな気分ですか？心...

私の体験談です。スパニストでありながら自分自身の悩みでもあった頭皮の透け感🥹「最近分け目が気になるなぁ。頭皮が透けてるし何だか禿げてる気がする、、、、、」美容師ということもあり(?)、自分自身カラーを楽しむのも実は大好きでブリーチしたり色で遊んだり長年してきました。髪は派手な色...

【只今受付中！ 】５月フェムケアオイル作りワークショップ🌕初めての土曜日開催！日時:5/18 土曜日 10:00〜12:00 場所:暮らスパ 参加料:2000yen 持ち物:筆記用具 こんな方へ ✔頭皮の硬さや乾燥が気になる&n...

ヘッドスパ自体は温かく、首や頭を温めるとその後徐々に熱が下がっていきます。頭を冷やした方がいいと聞くことがありますよね。思考でパンパンの脳みそ、マルチタスク、スマホ、情報過多、眼精疲労・・それらは熱が上へ上へと登ってそこでエネルギーが停滞し、下へ降りなくなることがよくありますがヘ...