シアワセんなる覚悟

こんにちは。
坂本です。

毎日言葉とか思いが溢れ出して書き留めたりしないと流れてしまうので今日はこの場をお借りして書かせてください!


まずは、脳って都合よくできてんなーということを。
『あなたはどんな人ですか?』と聞かれたとき。
例えば
私は主婦です。
あんまり自分に自信が無いんです。
毎日育児でバタバタしてます。
とか、もし答えたとして。

脳って『死なない事』を第一優先にする。
『死なない行動を取ろう』
ということは、今取ってる行動は死なない行動なんです。
『あ、今生きてるわ』
『てことは死なない行動取れてるよ君!』
『今のままでいいんだよー!!』

最初の問いの答えからこういう事が見えてくるんだってさ。

私は主婦です。
あんまり自分に自信が無いんです。
毎日育児でバタバタしてます。

は、

私は主婦のままでいいんです。
自分に自信がないままでいいんです。
育児でバタバタしてるままでいいんです。

ということ。
脳はこの状態を保つ情報を探そうとする。
そうなんだってさ!

だから何かチャレンジしようとしたとき
『やめてくれー!』って脳が安全を確保しようとするから3日坊主とかになる。
自然な現象っすね。

こういう事が分かってきたら脳を育てるのも簡単だし、チャレンジしやすくなりますね!

ちなみに私は『負けず嫌い!』って書きました。
言い換えると
負けるのが嫌いなままでいい。
(どんだけ笑)

人に負けるとか勝つとかの話じゃなく、自分に負けるのが超嫌い。ってことに気付きました。
まぁでも悪くない!!今の私にピッタリだ。



『トライして大丈夫かな?私』

って不安に思ってるなら、
それは脳のせいだよ♡
よくある『できない理由を探す=言い訳』っていうのは、脳が安全確保機能を絶賛作動中ってだけ。



それに従ってたら間違いなく未来も今のまま。






意外にシアワセになるのって、覚悟決める事なのかもしれませんね♡


暮らスパ

今日という幸せを味わう もう豊かだということに気づく 本当のセルフケアを知る時間

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