心地よさ基準で

昨晩、フェムケアのオンラインワークショップをさせていただきました。

最近フェムテック・フェムケア・ヨニケア・膣ケア・などよく聞くワードだと思いますが

いつもお話しさせていただくのはケアが最終目的ではないということ。

ケアの先にある豊かな人生のために行います。

愛する人と豊かな人生を送る為やウェルネスな状態になる為。

（ウェルネスの言葉の意味良かったら調べてみてください）

自分という存在がどれほど素晴らしくて愛しいものか思い出す為

そんな話から私のワークショップは始まります。

ただ膣ケアだけやってりゃいいってわけじゃねぇぞ、勘違いすんなよ的な話をさせていただいていますw 　

自分の中に巡る気を良くし、家の中の気を良くする

心も体も空気も淀みを無くす

朝を大事に過ごし

消化力と排泄力を高め毒素を溜め込まない

一日ごとにリセットする

そのライフスタイルの中に膣ケアがあります。

膣ケアも、やらなければならないという思考は捨ててほしい

心地よいからやる、ケアをするのが楽しい、ケアをすると調子が良いからやりたくなる

自分にとっての特別で大切な時間だからやる、自分が愛しくなるからやる

そんな感覚でぜひやってみてほしいです。

心地よさ基準でお願います。何事も。

本当の自分の気持ちと思考がバラバラだと脳疲労を起こします。

◯◯しなければならない✖︎◯◯したくない　とかね。

そうすると自律神経が乱れまくりホルモン分泌の指令もうまく行きません。

結果的に冷えたり膣の乾燥や膣萎縮・女性特有の不調やその他不調を起こす引き金になります。

膣ケアは日頃緊張している脳のリラックスにもなります。

繋がってるんです、頭と子宮って。

（だから頭のケアやマッサージは女性にとってものすごく大事なんです）

頭をほぐすと膣もリラックスする、膣が潤うと脳もリラックスする。

すごいですね♡本当神秘。

と、今日はここまで♩

ヘッドスパや膣ケア・純粋なアロマなどを通して、私達の心や体の仕組み、自然界の美しさに感動する日々です。

久しぶりにブログ書きました。

読んでくれたあなた様、ありがとう。