太陽を浴びながら

親友が親子ヨガに誘ってくれたので行ってみました。
子どもも大人もみーんな靴をポイっとぬいで裸足。お天気もこれでもかってぐらい良くって、しっかり太陽を浴びました。こんなイベントあったんだなー。

小さなお子さんがいらっしゃるお父さんお母さん、よかったら是非。
ゆるーいゆるーいリラックスヨガです。親子でダンゴムシになったりワニさんやカニさんになったり。
息子は途中脱走しましたが放置。グリーン広場を駆け回っていました。気づけば子どもたちほぼ全員脱走の場面も。安心して放っとける環境での遊びや場所、子ども達が解放される時間、地域で増えたらいいなと思いました。

(次はいつあるのか知らないけど、今回のやつの↓) 

暮らスパ

今日という幸せを味わう もう豊かだということに気づく 本当のセルフケアを知る時間

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